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全球人们最爱的吃鱼:Top12(2)

2021-02-01 点击:

Top8:沙丁鱼

Top8:沙丁鱼

沙丁鱼富含多种维生素,我们见到的最多的是沙丁鱼罐头。

Top7:虹鳟鱼

Top7:虹鳟鱼

虹鳟鱼是一种淡水鱼,常被混淆为三文鱼,虹鳟鱼不能做刺身,但是烹调后的虹鳟鱼很美味,在全世界范围都很受欢迎。

Top6:河鲈

Top6:河鲈

河鲈可以来自海洋或淡水,它肉味鲜嫩、营养价值高。

Top5:鲭鱼

Top5:鲭鱼

鲭鱼是一种油性鱼,富含健康脂肪。鲭鱼在选择上应尽量选择大西洋产地或体型较小的鲭鱼。
 

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